自主練
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【バスケで英語を楽しもう!】B IS FOR BASKETBALL with…
#東京エクセレンス #小倉渓 #月刊バスケットボールswish
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ジグザグドリブル１０１.
目 的 ボール運びのスキル向上 練習の効果とポイント プレッシャーを受けながらもボールを運ぶスキルが身に付く 時 …
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３ポイント フリーシューティング
フォロースルーとスナップのタイミングを意識
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ワンハンド楕円ドリブル101.
足元の障害物を越えるように片手で左右にドリブルスワイプ
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2ボールパワーポジションコントロール
目 的 オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果＆ポイント 腰を低く強くドリブルをつく 時 間 １分 や…
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2ボールコンロール by using rubber band
#大崎裕太 #バスケワークアウト #ドリブルハンドリング 目 的 ・オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果…
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Dear Kobe
#NBA #KobeBryant #PencilDrawing#YasunariHino @yasu_hino
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いぬかい鍼灸指圧院です。
いぬかい鍼灸指圧院です。＃１【オスグット】 オスグットシュラッター病は聞いたことはありますか？成長期に特有の怪我で、10…
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肉離れとは何か？/ いぬかい鍼灸指圧院 ＃2
いぬかい鍼灸指圧院 ＃2【肉離れとは何か？】肉離れはよく起こるスポーツ外傷のひとつです。スポーツを行っている人であれば…
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怪我の予防 / いぬかい鍼灸指圧院 ＃3
いぬかい鍼灸指圧院 ＃3【怪我の予防】 バスケットボールで起こる怪我は練習よりも試合での発生率が高く、足関節（足首）捻…
