|ファンドリル!| [ユース世代向けシューティングドリル]

Featured Video Play Icon

みんなで楽しむ!
[ユース世代向けシューティングドリル
]

 7Spot Shooting
  | Fun  Youth Basketball Drills by MOJO |

ミニバスからU15世代にピッタリの楽しいバスケドリル!

レベル :

ステップ 1


両サイドショートコーナー
両サイドローポスト
両サイドエルボー
フリースローライン真ん中
それぞれにコーンを置く



2チームで両サイドのショートコーナーからシーティングを開始
リバウンドはシューター自ら取って次の仲間へパス



3回、または全員入れたチームが次のスポットへ移動


オプションとして、
フリースローラインまで入れおわったらエルボーからレイアップを3バケット

 

Reference Citation;@yougotmojo

 

 

+1

関連コンテンツ

  1. Featured Video Play Icon

    【バスケで英語を楽しもう!】B IS FOR BASKETBALL with 東京エクセレンス/小倉 渓

  2. Featured Video Play Icon

    |1ヶ月で実感!|[10分でできるハンドリング&コンディショニングドリル]

  3. Featured Video Play Icon

    |ファンドリル!| [中学生向け楽しむバスケドリル]