|みんなで楽しむ!|
[ユース世代向けシューティングドリル]
7Spot Shooting
| Fun Youth Basketball Drills by MOJO |
ミニバスからU15世代にピッタリの楽しいバスケドリル!
レベル : ★
ステップ 1
①
両サイドショートコーナー
両サイドローポスト
両サイドエルボー
フリースローライン真ん中
それぞれにコーンを置く
②
2チームで両サイドのショートコーナーからシーティングを開始
リバウンドはシューター自ら取って次の仲間へパス
③
3回、または全員入れたチームが次のスポットへ移動
④
オプションとして、
フリースローラインまで入れおわったらエルボーからレイアップを3バケット
Reference Citation;@yougotmojo
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