|ファンドリル!| [ミニバス世代向けリップコーンドリル]

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ファンドリル!
[ミニバス世代向けリップコーンドリル
]

 Construction Site Dribbling Drill


  | Fun  Youth Basketball Drills by MOJO |

ミニバス世代にピッタリの楽しいバスケドリル!

レベル : ★★

ステップ 1


・ハーフコートの2/3程度の長方形の中にリップコーンを
ランダムに立てるコーンと倒したコーンを置く
・自チームのコーンが多いチームが勝利



・両サイドに2チームに分かれる
・時間制限を設ける ex. 30sec ~ 90sec.
・1チームは立っているコーンを倒す
・1チームは倒れているコーンを立てる


・相手チームのドリブルをカットしたりガードしてもよい
・顔を上げる
・片方の手でコーンを掴んだりDFからガードする
・顔や目を動かしてDFやコーンの状況を確認
・身体や手、ポジションニング、ドリブルスキルでボールを守る

 

 

 

Reference Citation;@yougotmojo

 

 

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