自主練
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2ボールパワーポジションコントロール
目 的 オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果&ポイント 腰を低く強くドリブルをつく 時 間 1分 や…
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ワンハンド楕円ドリブル101.
足元の障害物を越えるように片手で左右にドリブルスワイプ
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3ポイント フリーシューティング
フォロースルーとスナップのタイミングを意識
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ジグザグドリブル101.
目 的 ボール運びのスキル向上 練習の効果とポイント プレッシャーを受けながらもボールを運ぶスキルが身に付く 時 …
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【バスケで英語を楽しもう!】B IS FOR BASKETBALL with…
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