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ドリブル
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ジグザグドリブル１０１.
2021.05.29
目 的
ボール運びのスキル向上
練習の効果とポイント
プレッシャーを受けながらもボールを運ぶスキルが身に付く
時 間
１分
やり方
・障害物を通るときにドリブルスキルを１〜２個いれる
・障害物のスレスレを通る
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