ジグザグドリブル101.

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目 的
ボール運びのスキル向上
練習の効果とポイント
プレッシャーを受けながらもボールを運ぶスキルが身に付く
時 間
1分
やり方
・障害物を通るときにドリブルスキルを1〜2個いれる

・障害物のスレスレを通る

+1

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