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ドリブル自主練

ジグザグドリブル１０１.

2021.05.29

ジグザグドリブル１０１.

目　的: ボール運びのスキル向上

練習の効果とポイント: プレッシャーを受けながらもボールを運ぶスキルが身に付く

時　間: １分

やり方

・障害物を通るときにドリブルスキルを１〜２個いれる

・障害物のスレスレを通る

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ドリブル, ワークアウト, 大崎裕太

アスレティックトレーナー

３ポイント　フリーシューティング

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