自主練
-
[7ステップで決めるフィニッシュの効果的なフットワーク]
｜finishing options｜ ドライブからのフィニッシュ ハーフコートOFやアーリーOFの状況に有効なスキルレベル : B-#1 Stunt…
-
2ボールパワーポジションコントロール
目 的 オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果＆ポイント 腰を低く強くドリブルをつく 時 間 １分 や…
-
｜はじめの5ステップ｜[ユース世代のためのファンダメンタルズドリル]
| はじめの5ステップ | 21Best Youth Basketball Drills for BEGINNERS | In 5 EASY Phases |バスケットのビギナーレベルか…
-
怪我の予防 / いぬかい鍼灸指圧院 ＃3
いぬかい鍼灸指圧院 ＃3【怪我の予防】 バスケットボールで起こる怪我は練習よりも試合での発生率が高く、足関節（足首）捻…
-
｜1ヶ月で変わる！｜ [スピード＆アジリティドリル 7ステップ]
｜1ヶ月で変わる！｜ 7 Speed & Agility Drills | That'll Transform Your HandlesIn Less Than A Month! |ビギナーから…
