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    • ハーフコートOFゾーンアタックOF戦術戦術

    #005 [ Zone Attack / 2-1-2 ]

    目 的 ◆◆◆◆◆◆ 練習の効果とポイント ◆◆◆◆◆◆ 時 間 ◆◆◆◆◆◆ やり方 ◆◆◆◆◆◆

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    • ハーフコートOFセットオフェンスセットプレーOF戦術戦術

    [1- 4 High Offense / Quick Flex]

    #SetPlay ◆◆◆◆◆◆ 練習の効果とポイント ◆◆◆◆◆◆ 時 間 ◆◆◆◆◆◆ やり方 ◆◆◆◆◆◆

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    • 1.ファンダメンタルズフットワークトレーニング3.ディフェンスマンツーマン4.テーマ別1on1シューティング自主練5.プレーエリアミドルエリア6.年代別U-22 & Over
    • 5. ビッグコラム

    Dear Kobe

    #NBA #KobeBryant #PencilDrawing#YasunariHino @yasu_hino

    • トレーニングフィジカルトレーニング
    • 3. カラダづくり

    【ATプログラム・Part 2】 : | ATC every single…

    【ATプログラム・Part 2】Column September 2021ATCevery single day皆さんこんにちは、NATA公認アスレチックトレーナー(NAT…

    • トレーニングフィジカルトレーニング
    • 3. カラダづくり

    【ATプログラム・Part 1】 : | ATC every single…

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    • 1.ファンダメンタルズハンドリングドリブル自主練6.年代別

    2ボールコンロール by using rubber band

    #大崎裕太 #バスケワークアウト #ドリブルハンドリング 目 的 ・オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果…

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    • 1.ファンダメンタルズハンドリングドリブル自主練5.プレーエリア6.年代別

    2ボールパワーポジションコントロール

    目 的 オフバランスでのボールコントロール向上 練習の効果&ポイント 腰を低く強くドリブルをつく 時 間 1分 や…

    • トレーニングフィジカルトレーニング6.年代別
    • 3. カラダづくり

    Study abroad : ATC every single day Co…

    Study abroad :Column June 2021ATCevery single day皆さんこんにちは、NATA公認アスレチックトレーナーの若狭光汰です。今…

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    • シュートシューティング

    ムービンング3ポイントシューティング

    ゲームライクに動きながらキャッチ&シュート

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    • ドリブル自主練

    ワンハンド楕円ドリブル101.

    足元の障害物を越えるように片手で左右にドリブルスワイプ